4 810 
Низкий уровень лейкоцитов в крови – достаточно тревожный сигнал о том, что нужно задуматься о здоровье и принять меры, чтобы привести состояние крови в норму. Понижение уровня лейкоцитов может быть связано с разными причинами, и если причины эти серьезны (например, онкологические заболевания и последствия курса после химиотерапии), корректировать это состояние обязательно нужно при помощи и под наблюдением врача. Помимо медикаментозного лечения, есть много способов, как повысить лейкоциты народными средствами. Однако, такие методы лучше использовать, если человек в целом здоров, и понижение лейкоцитов в крови вызвано, например, недавно перенесенным простудным заболеванием.
На что обратить внимание
В первую очередь следует обратить внимание на питание и увеличить количество потребляемых естественных витаминов, которые содержатся в овощах, фруктах и зелени. Овощи и фрукты лучше употреблять в пищу сырыми и свежими. Помимо овощей и фруктов в рацион питания необходимо включить морепродукты, орехи, кисломолочные продукты, бобовые, гречневую крупу.
Количество потребляемых животных жиров, наоборот, нужно сократить. Как и свести к минимуму все неполезные продукты – сладкие газированные напитки, сдобную выпечку, фаст-фуд. Но это стандартные правила как увеличить лейкоциты в крови, они известны всем. Если придерживаться принципов диеты и исключить вредные факторы вроде табакокурения и неумеренного употребления алкоголя, все функции организма постепенно улучшаются.
Популярные рецепты
Что же касается того, как повысить лейкоциты в крови народными средствами, перечислим ниже наиболее известные рецепты и популярные способы.
Пиво со сметаной
Широко известен такой рецепт повышения лейкоцитов, как темное пиво в сочетании со сметаной или сливками, которые рекомендуется смешивать в пропорции примерно 1 часть сметаны к 4 частям пива. По одной порции такой смеси рекомендуется выпивать раз в день в течение 3 дней.
Такой способ могут применять только те, кому не противопоказано употребление алкоголя. Не следует также забывать о том, что пиво со сметаной – очень калорийное сочетание.
Настой овса
Овес содержит целый набор необходимых веществ – магний, кремний, фосфор, калий. Отвар из зерен овса можно готовить на молоке и воде – 2 столовые ложки неочищенных зерен на 2 стакана жидкости, варить 15 минут, затем процедить и принимать по полстакана 3 раза в сутки, в готовый настой овса (остывший) можно добавить мед.
Настой донника лекарственного
Способ приготовления настоя донника лекарственного очень прост – 2 чайные ложки измельченного сырья нужно залить 2 стаканами воды комнатной температуры, оставить настаиваться в течение 4 часов, затем процедить и пить по трети стакана до приема пищи 2-3 раза в день. Курс лечения низких лейкоцитов травой донника до получения положительного результата можно продолжать месяц, затем сделать перерыв – донник сильно влияет на свойства крови, и, употребляя его длительное время, можно значительно понизить свертываемость. Также важно ознакомиться с тем, какие побочные эффекты возможны при приеме этого средства – лечение травами всегда стоит проводить с осторожностью, их действие часто недооценивают.
Настой полыни или ромашки
Эти отвары готовятся аналогично предыдущему рецепту, но заваривать их нужно кипятком. Настой полыни или ромашки следует принимать каждый день по стакану за некоторое время до еды. Что касается полыни – настой из нее противопоказано принимать при беременности и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Цветочная пыльца
Это полезнейший продукт пчеловодства, в котором содержится множество микроэлементов, витаминов и аминокислот. Для улучшения свойств крови его можно применять следующим способом – смешать 2 столовые ложки цветочной пыльцы с 4 столовыми ложками меда, 1 чайную ложку смеси принимать 3 раза в день до еды, можно растворить ее в теплом (не горячем!) молоке, либо запить молоком.
В заключение
Все перечисленные народные средства для повышения лейкоцитов в крови будут иметь эффект при приеме курсом, а также в совокупности с соблюдением принципов правильного питания и здорового образа жизни.
Также не стоит думать, что лечение каким-либо народным методом может полностью заменить медикаментозную терапию, если лечащий врач видит в ней необходимость.
И, конечно же, как повысить лейкоциты народными средствами, можно решить самостоятельно, но проконсультироваться предварительно с врачом все-таки не будет лишним – ведь у любого вещества, искусственного или природного происхождения, есть побочное действие и противопоказания.
Видео — Лейкоциты, белая формула крови:
