Чем опасен низкий холестерин в крови

Холестерин является одним из важных компонентов, находящихся в составе органов и систем организма. В крови он появляется в результате приема пищи, которую употребляет человек. Немного повышенный уровень этого липида не является причиной, по которой следует обращаться к врачу. Однако низкий холестерин в крови является проблемой, требующей решения.

Нормальный уровень холестерина

Холестерин производится в человеческом организме в надпочечниках, печени и стенках кишечника. Если говорить о пище, с помощью которой он оказывается в крови, то это – молочные продукты, рыба, мясо и яйца.

Нормальный уровень холестерина

Кровеносная артерия с нормальным уровнем холестерина

Существуют следующие виды холестерина:

  • Общий.
  • Липопротеиды высокой плотности – это холестерин, который убирает свои излишки со стенок артерий (не опасен).
  • Липопротеиды низкой плотности – откладывается на стенках артерий в виде бляшек – этот вид холестерина опасен для здоровья.

В норме этот липид содержится в крови в рамках от 3,1 до 5,2 ммоль/л. Если у вас найдено примерно такое его количество, то можно не волноваться – со здоровьем у вас все в порядке.

Но, если вы наблюдаете у себя определенные симптомы высокого холестерина в крови, которые говорят о высоком уровне холестерина, но по результатам исследования все в норме, то необходимо сдать дополнительные анализы на общий холестерин и те, которые назначит вам врач. Скорее всего, у вас нарушена работа печени, если существуют повышенный уровень холестерина в крови.

Но и низкий уровень холестерина в крови немеет в себе угрозу развития депрессии, геморрагического инсульта мозга, ожирения, хронического расстройства желудка, может угрожать развитием сахарного диабета и другими заболеваниями.

Основные функции холестерина

  • Холестерин защищает стенки сосудов и некоторые клетки организма от повреждений, поэтому в результате снижения холестерина может возникнуть различные болезни сердца и существует риск развития раковых опухолей.
  • Холестерин помогает щитовидной железе в выработке некоторых гормонов, поэтому его нехватка является причиной многих гормональных нарушений в организме.
  • Уровень холестерина в крови поддерживает уровень витамина D, поэтому снижение его количества влечет за собой болезни суставов и боль в позвоночнике.
  • Холестерин в организме участвует в метаболизме и в выработке жиров, витаминов и микроэлементов, необходимых человеку.
  • Холестерин поддерживает работу кишечника, поэтому расстройство стула может стать важным симптомом его нехватки.
Основные функции холестерина

Функции холестерина в организме

Чем опасен низкий уровень

Причины низкого холестерина в крови у женщин, мужчин и детей практически одинаковы. Но низкий холестерин в крови у мужчин может быть причиной деменции – это было подтверждено исследованиями врачей. В современной медицине выделяются несколько болезней, причинами которых является сниженное количество этого липида:

  • Ожирение – это следствие невозможности организма нормально переваривать жиры.
  • Геморрагический инсульт – это нарушение кровообращение, которое затрагивает в основном головной мозг и может стать причиной кровоизлияния.
  • Депрессия – может быть хронической при длительном снижении уровня липида.
  • Остеопороз.
  • В организме может недоставать некоторых минеральных веществ и витаминов из-за низкой их усвояемости.
  • Хроническое расстройство желудка.
  • Сниженное количество холестерина может вызывать бесплодие и низкий уровень либидо.
  • Гипертиреоз – болезнь, вызванная патологической активностью щитовидной железы.

Причины низкого показателя

Прежде, чем говорить о том, каким образом понизился холестерин, необходимо сказать о симптомах, которые сопровождают это патологическое состояние. Вы можете наблюдать у себя увеличение лимфатических узлов, мышечную слабость, потерю чувствительности в некоторых местах на теле или ее снижение, ослабление рефлексов.

Врачи выделяют следующие причины низкого содержания в крови холестерина:

  • Если у вас был высокий уровень холестерина и вы принимали препараты его снижающие, то это их эффект (в особенности, статина).
  • Если вы едите продукты, которые содержат в себе недопустимый уровень сахара и в них нет жиров, необходимых для работы вашего организма.
  • Частые стрессы тоже являются одной из причин низкого уровня этого компонента.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Заболевания печени.
  • Гипертиреоз – это слишком активная работа щитовидной железы.
  • Организм плохо усваивает пищу или вы постоянно недоедаете.

Методы лечения

Особенно важно лечить низкий холестерин в крови у ребенка, потому что клетки организма малыша постоянно делятся и им необходим данный компонент. Если говорить о лечении пониженного холестерина в крови, то обычно его проводит врач-эндокринолог, который осуществляет меры по нормализации обмена липидов в организме. Но очень полезной для человека является диета, потому что липид приходит в кровь в основном с пищей.

Питание и диета

Обычно врачи советую,  как повысить низкий уровень холестерина в крови с помощью определенный продуктов это:

Питание и диета

Полезные продукты питания

  • Необходимо употреблять в пищу твердый голландский сыр.
  • Следует, есть яичные желтки, так как в них достаточно высокое содержание липидов.
  • Говяжьи почки и печень.
  • Очень полезным является сливочное масло, которое в норме нужно употреблять каждый день.
  • Свиной жир полезен, но его нужно есть в небольшом количестве.
  • Говяжьи мозги и икра очень полезны, так как в ста граммах этих питательных продуктов есть до двух грамм холестерина.

Некоторые пациенты, чтобы повысить уровень холестерина в крови, едят одно жирное и жареное. Но это неправильно, так как необходимо употреблять только те продукты, которые содержат в себе полезные вещества, в противном случае у вас в организме отложатся только вредные жиры, от которых не будет пользы. Поэтому нужно больше есть овощей и зелени, например петрушку и укроп.

Также можно приготовить салат из сельдерея, капусты или болгарского перца – эти вещества богаты витаминами, а чтобы диета была сбалансированной можно положить к такому блюду свиную отбивную, приготовленную на пару. Но не переусердствуйте с жирным и жареным, чтобы уровень липида не превысил норму и вам не пришлось бояться за свое здоровье. Диета при низком холестерине должна быть, в первую очередь, сбалансированной, чтобы не превысить, а держать холестерин в норме.

Питание при низком холестерине в крови должно постоянно быть под вашим контролем и содержать достаточное количество витаминов, необходимых вашему организму. При такой диете у вас снова будет отлично работать как печень, так и система пищеварения, в результате чего уровень холестерина придет в норму и анализы будут хорошие.

 
Бесплатный подбор специалиста в Вашем городе:

© 2016 Медицинский портал о крови. Симптомы, причины, диагностика и лечение заболеваний крови..
Внимание!!! Наш сайт носит исключительно информационный характер. Для более точной информации, определения вашего диагноза и способа его лечения - обратитесь в клинику на прием к врачу за консультацией.
Копирование страницы полностью запрещено.
  • Обратная связь
  • Карта сайта