Риски развития болезней сердца и сосудов

Современный мир неразделим от статистики. На ее показателях основываются самые интересные открытия, констатация печальных событий и так далее. Так из проведенных исследований и выведенной статистики удалось проследить тенденцию сокращения жизни человека. Одно из изучаемых направлений показало, что больше всего уменьшилась жизнь мужчин. Разобраться в вопросе, почему так происходит, можно рассмотрев основные факторы риска болезней сердца и сосудов.

Последствия

Зачастую молодые совершают те или иные поступки, не задумываясь о последствиях болезней сердечнососудистой системы, которые могут возникнуть в зрелом возрасте. Осознание приходит только в пожилом возрасте, когда организм дает определенные сбои.

Стоит знать и помнить о том, что сердечно-сосудистые патологии обусловлены не только преклонным возрастом и изношенностью организма, но и какими-либо врожденными дефектами. Осознание серьезности вопроса позволит предотвратить такие случаи как внезапные смерти, на вид здоровых, жизнерадостных людей.

Итак, какую роль в жизни людей играют факторы риска болезней сердца и сосудов? На какие группы подразделяются? Чем опасны? В мировом медицинском сообществе различают три большие группы: врожденные, приобретенные и управляемые, которые оказывают свое определенное влияние на организм.

К первой группе относят неправильное питание, гиподинамию, злоупотребление алкоголя, курение. Вторая группа объединяет в себя здоровое питание, сбалансированное соотношение витаминов, минералов и других элементов, физическая активность. Третья группа – это возрастные изменения, генетика, половые и расовые отличия.

Врожденные

На приеме у узконаправленных специалистов очень часто выявляется семейная цепочка перехода предрасположенности к болезни по роду. Стоит отметить, что передается не сама болезнь, а именно предрасположенность. А наступит она или нет, зависит еще от множества факторов. Важно не смешивать врожденные факторы риска болезней сердца с предрасположенностью к болезням. К врожденным относят пороки сердца, которые выявляются, начиная от внутриутробного развития, аневризмы, мальформация сосудов.

Причинами заболеваний являются различного рода факторы риска (хронические инфекции, вредные привычки у беременной, экологические проблемы). Примером может послужить синдром Грегга, полученный вследствие перенесенной на ранних сроках беременности краснухи. Врожденные отклонения сердечно сосудистой системы и органов может носить как наследственный, так и ненаследственный характер.

У одного из пятиста человек встречается одна из самых редких болезней, которые передаются в семье – это гиперхолестеримия (чрезмерное содержании холестерина в крови). Это болезнь может присутствовать у нескольких членов семье. Обычно при диагностировании данного заболевания назначаются принципы диеты в которой присутствует большое количество клетчатки, рыба. А тяжелые насыщенные жиры (животные жиры, сыр, кокосовое масло и другие) следует изъять из рациона.

Другие факторы

Кроме наследственной предрасположенности можно выделить еще другие факторы, которые приводят к проблемам со здоровьем:

• Конституционные особенности. Это направление редко выделяют в самостоятельное. С вязано это с некоторыми особенностями человеческого тела передаются по генетической линии. Например, склонность к полноте. А сам по себе набранные лишний вес уже один из приобретенных факторов риска болезней сердца.
• Личностная составляющая. В эту группу можно отнести характер работы нервной системы. Чуткие, мягкие люди чаще страдают артериальной гипертонией, цефалгии, вегето-сосудистая дистония.
• Половая и расовая принадлежность. Мужчины чаще подвержены атакам болезней сердца.
• Возраст. Как ни странно самым опасным и критическим врачи признают период полового созревания, так как в это время готовится к новому состоянию вся эндокринная система. Но возраст в сочетании с переменными факторами может стать одной из опасных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Из всего вышеизложенного, можно выделить основные факторы риска болезней сердца и сосудов, такие как:

• наследственность;
• пол и раса;
• возраст (от 40 лет);
• вес ( от 2 степени ожирения);
• особенности и характер работы нервной и иммунной систем.

Некоторые из перечисленных факторов риска не возможно откорректировать и изменить, а с другими вполне возможно бороться, что позволит продлить яркие и счастливые годы жизни.

Причины

Врачи объединяют причины риска болезней сердца и сосудов по четырем направлениям: психологические, физико-химического действия, гормональные, острые и хронические.

В первую группу возможных причин включают:

• острые стрессы. Может осложниться инфарктом миокарда.
• постоянные психоэмоциональные нагрузки. Они обладают накапливающимся негативным действием.
• ятрогения. Редко выделяется в самостоятельную позицию, ее обычно приписывают к психоэмоциональным нагрузкам.

Вторая группа:

• физические перенапряжения;
• нарушение правильного режима дня, питания, сна;
• воздействие вибрации, различных излучений;
• постоянно-периодическое пребывание при повышенных температурах;
• гиподинамия;
• вредные привычки.

Третья группа – это гормональные расстройства, которые могут быть вызваны беременностью, критическим возрастом, заболеваниями.

Четвертая группа – острых и хронических заболеваний. Бактерии, вирусы, грибки способны провоцировать воспалительные процессы, а как следствие болезни сердца. Цепочки взаимодействий и осложнений хронических заболеваний огромны.

Приобретенные

Интересно, что медики выделяют некоторые приобретенные заболевания в отдельную группу риска болезней сердца и сосудов. При диагностировании аневризмы аорты, пациента ставят на контроль потому, что осложнением этого заболевания являются кровотечения.

Современная медицина выявила негативное влияние продукта белкового обмена – гомоцистеин. Этот продукт должен периодически выводиться из организма, а при нарушении его вывода проявляются нежелательные последствия. При достаточном накапливании его в организме на расшифровках лабораторных исследований проявляется дифицит витаминов и минералов. На сегодняшний день исследование этого вещества не закончены, но уже удалось выявить, что оно сильнее влияет на организм, чем холестерин.

Стрессовые ситуации способствуют выделению адреналина. Который в свою очередь сгущает кровь. А долгое пребывание в стрессе и накапливание адреналина патологически влияет на органы сердечно-сосудистой системы. А итогом может быть серьезные отклонения стенок сосудов. Но густая кровь не единственная проблемы, при длительном стрессе в организме проявляется хрупкость костей – это начальный признак вымывания кальция. Особо опасен в пожилом возрасте.

Также большое количестве людей спокойно живут с диабетом второй степени, который предрасполагает к гипертонии. При большом содержании не переработанного инсулина и при высоких показателях сахара возможны отложения его на стенках сосудов. А риск возникновения и развития сердечных болезней увеличивается в десятки раз.

Соль также негативно влияет на сердце. Так как соль и вода способствуют регуляции продуктов распада в клетках и во всем организме в целом. А высокое содержание ее в крови развивает гипертонию.

Женский организм в период менопаузы подвержен развитию заболеваний сосудов. Связано это с гормональными перестройками женского организма. В этот период уменьшается гормон эстроген, который защищает сердечно-сосудистую систему.

Еще можно выделить вариант, при котором на организм действуют сразу несколько неблагоприятных факторов. Для пояснения, рассмотрим следующий пример: мужчина в возрасте 55 лет курильщик со стажем 30 лет. Лабораторные исследования показали повышенный сахар и холестерин. Он находиться в группе риска возникновения инфаркта миокарда и даже инсульта головного мозга.

Управляемые

Подробно изучив, все возможные факторы риска болезней сердца и сосудов, можно даже самостоятельно определить и необходимые меры профилактики. Первое, что под силу любому человеку это соблюдение правил питания.

Ожирение сопровождается повышенным артериальным давлением, ишемической болезнью сердца и другими болезненными состояниями. Атеросклероз сосудов осложняется большим стажем курения. Другая вредная привычка (алкоголизм) на фоне интоксикации провоцирует мерцательную аритмию, кардиомиопатию.

Современное общество с каждым годом все больше времени и сил тратится в сторону спортивного оздоровления. Гиподинамия так же может способствовать развитию болезней сердца.

Управляемые факторы риска болезней сердца и сосудов легко корректируются. Для этого нужно взять себя в руки отказаться от вредных привычек, переедания, ограничить стрессовые ситуации.

Подводя итог, стоит отметить, что вооружившись знаниями о рассматриваемых факторах риска, позволит не только продлить жизнь, но и долгое время оставаться активным. Но, важно помнить, что все хорошо в меру. Не нужно перенапрягаться при занятиях спортом. Для поддержания достойной формы, которая будет благоприятно влиять на всю жизнь, достаточно часового занятия общей физической нагрузкой. Сердце, способно восстанавливать свое нормальное функционирование даже после серьезных болезней.