671 
Снижению уровня гемоглобина в крови подвержен не только взрослый, но и детский организм. Недостаток этого сложного белка показывает, что где-то случился сбой и требуется срочно уделить внимание здоровью. При этом возникает вопрос: как поднять гемоглобин в крови ребёнку? Терапию, конечно же, может назначить только врач, но повысить его уровень в крови можно самостоятельно, придерживаясь сбалансированного питания, приёма лекарств и пользуясь народными методами. Главное, что нужно учитывать – это возраст малыша, возможную аллергическую реакцию на употребляемые продукты и не откладывать посещение врача в долгий ящик.
Повышение продуктами
Бывает, что для улучшения состава крови достаточно правильно питаться, добавляя в рацион железосодержащие продукты. Специалисты рекомендуют обязательное наличие на детском столе белого и красного мяса, печени, рыбы, сердца и языка говядины. Их можно отваривать, а можно подавать в качестве салатов под разнообразными соусами. Наряду с ними, полезны паштеты и мясные запеканки.
Практически все дети любят свежие яблоки. Красные и зелёные сорта должны употребляться ими в большом количестве. Абрикосы, вишня, клубника, хурма, гранат, яблоки — обладают большим количеством витаминов и железа. Эти фрукты можно есть сырыми, а также в виде свежих салатов, компотов, желе, киселей. Эффективный метод поднятия гемоглобина — овощи. От отварного или запечённого в духовом шкафу картофеля не откажется ни один ребёнок. Зелень, свёкла, капуста – незаменимы для детского организма и могут восполнить недостаток гемоглобина.
Стоит разнообразить детскую кухню железосодержащими морепродуктами — устрицами, креветками, лососем и сардиной. Регулярно употреблять сою, семечки из тыквы, особенно гречневую кашу. Отличаются содержанием железа сухофрукты и компоты из них. Шиповник, чернослив, изюм, финики, инжир, курага – от этих вкусностей не откажется ни один человек.
В диету при пониженном гемоглобине необходимо включить зелёный горошек, фасоль и чечевицу. Если они не очень любимы маленьким гурманом, существует масса рецептов по приготовлению блюд с их содержанием. Ягодные морсы, кисели, компоты из черники, клюквы, чёрной и красной смородины — тоже полезные продукты, которые принесут огромную пользу. Их можно и нужно употреблять в сыром виде.
Шелковица – кладезь железа. Из неё можно приготовить массу замечательных и полезных десертов, сушить, варить из неё компоты и варенье.
В зависимости от возраста каждый ребёнок должен естественным образом получать от десяти до восемнадцати мг железа каждодневно.
Лекарственные препараты
Как поднять пониженный гемоглобин ребёнку с помощью лекарств? Современный рынок богат различными препаратами, повышающими гемоглобин в крови. В основном они представляют собой соединения, полученные синтетическим путём и обогащённые железом. Но выбор лекарства, его дозировку и метод применения обязан определить доктор. Желательно если он назначит необходимый ряд анализов и выявит причины анемии.
Самыми распространёнными и эффективными средствами для поднятия гемоглобина считаются двухвалентные «Сорбифер-дурулес», «Ировит», «Фефол» и «Ферроград». Снижают дефицит железа «Тардиферон-ретард», «Ферроградумет», «Феррокаль» и «Хеферол». Они удобны в приёме, высокодозированные, полностью всасываются организмом и приводят гемоглобиновые показатели к нормальным цифрам. Самостоятельно определить дозу нельзя.
Возникновение непереносимости какого-либо вещества или ярко выраженных побочных эффектов может предвидеть специалист, поэтому за консультацией следует обратиться именно к нему.
Многие препараты для повышения гемоглобина в организме с ионами железа содержат аскорбиновую кислоту, которая оказывает положительное влияние на усваиваемость лекарства. На рынке железосодержащих препаратов нового поколения появились комплексы трёхвалентного железа, лишённые практически всех побочных явлений. При этом эффективность их нисколько не уменьшается по сравнению с другими препаратами. Популярными из них считаются «Тотема», «Глобиген», «Феррум-лек», «Актифеин».
Народная медицина
Некоторые народные средства также могут поднять содержание гемоглобина в крови. К примеру, отвар из крапивы. Столовую ложку травы заливают кипятком и настаивают не меньше получаса. За полчаса до еды или через два часа после (два — три раза в день) следует давать его ребёнку.
Свежая крапива отлично сочетается с овощными салатами.
Вкусными и полезными будет народное лечение при низком гемоглобине из отваров гранатового, морковного и яблочного соков. Вместо сахара в них добавляют мёд. Рябиновый и свекольный сок значительно поднимают состав гемоглобина.
За счёт содержания железа, кровь имеет алый цвет. Почти все соединения с наличием окисного железа, имеют красноватый оттенок.
Отличное гемоглобиносодержащее лакомство получается из измельчённых грецких орехов и подсолнечного мёда. Для улучшения лекарственных свойств к ним прибавляют перемолотую в кофемолке гречневую крупу. Главное, не забывать хранить смесь в холодильнике.
Чай заменить отваром шиповника, клевера, зверобоя, листьев ежевики, а конфеты – ложечкой пророщенной пшеницы.
Педиатры и терапевты советуют преодолевать анемию 1 степени утренними зарядками и длительными прогулками на воздухе.
Если у ребёнка появился низкий гемоглобин, то родителям следует незамедлительно действовать. Лечащий врач всегда подскажет, как поднять гемоглобин ребёнку и приблизить показатели к норме. Всё нужно лечить вовремя, дабы избежать развития нежелательных последствий.
Видео — Анемия у ребенка, как повысить гемоглобин:
