Норма содержания кальция в крови

Кальций – важнейший элемент в организме каждого человека. Множество функций берёт на себя этот ценный минерал. Без кальция невозможно построение скелета и зубов, сокращение сердечной мышцы. Кроме этого, элемент участвует в свёртывании крови. У зрелого человека содержание кальция доходит до 1,5 килограмм. Стоит учесть, что практически всё количество кальция в организме человека находится в костных тканях, и лишь 1 процент в крови. Норма кальция в крови у взрослого и детей зависит от множества факторов – возраста, половой принадлежности, различный тяжёлых заболеваний.

Показатели по возрасту и половому признаку

Норма кальция в крови у взрослого человека варьируется от 2,14 до 1,6 ммоль/л. Ежесуточная норма потребления кальция составляет 800 до 1300 мг. Для женщин при беременности, показатель кальция слегка увеличивается.

Кроме этого, стоит отметить, что норма кальция в крови у женщин после 50 лет начинает повышаться, и это является нормой, но всё же, очень важно своевременно обращать внимания на изменения в организме. До 50 лет показатель примерно варьируется от 3,08 до 7,16 ммоль/л, а после 60 лет – от 4, 40 до 7,70.

Норма кальция в крови у детей с рождения до четырнадцати лет практически не изменяется, это измерение не начинается от 2,1 ммоль/л, и не превышает 2,7 ммоль/л.

Основные функции кальция

Данный минерал принимает участие во множестве важных процессов.

Рассмотрим основные функции кальция в организме человека:

• сокращение мышц;
• регулирует активность ферментов в крови и стимулирует обменные процессы железа в крови;
• укрепляет кости и зубы;
• помогает правильно функционировать нервной системе;
• поддерживает работу сердечной мышцы;
• передаёт нервные импульсы и сокращает мышцы.

Анализ

Для того, чтобы определить уровень содержания кальция в организме, может проводиться два вида исследований. Первый способ, это общий анализ крови, а второй – на ионизированный кальций.

Во втором случае, данные будут более точными. Не редкость случаи, когда по первому исследованию уровень элемента находится в норме, а при более качественной проверке обнаруживается его недостаток, либо наоборот избыток. В таком случае, нужно обратить внимание на вторые показания. Однако, как показывает практика, если уровень кальция далёк от нормы, то это покажет любой анализ.

Делать анализ крови на количество кальция нужно в следующих случаях:

• при нарушениях работы желудка и пищеварительной системы;
• после выявления онкологических заболеваний;
• при заболевании мышц и опорно-двигательного аппарата;
• если имеются тяжёлые хронические заболевания;
• перед вмешательством хирурга;
• нарушения ЧСС у человека;
• при остеопорозе.

Основные причины повышения

Гормон щитовидной железы строго регулирует баланс кальция в нашем организме. К сожалению, высокий уровень содержания кальция в организме может привести к серьёзным осложнениям, которые зачастую уже необратимы.

Самые частые причины повышения кальция связаны с чрезмерно активной, неправильной работой щитовидной железы, вследствие чего гормон работает не в нужном русле, и кальций скапливается не в костях, а в крови.

К остальным причинам высокого уровня кальция можно отнести раковые заболевания, метастазы, туберкулёз, лейкоз крови, почечная недостаточность, обезвоживание организма. Приём определённых лекарственных средств, так же может негативно сказаться на поддержании нормы содержания кальция в крови.

Как справиться с проблемой

В данном случае, для того чтобы эффективно понизить количество кальция в организме, нужно знать причину подобного сбоя. Для этого следует обратиться к лечащему врачу и провести полную диагностику, сдать анализы крови на уровень кальция, выявить, есть ли место тяжёлым хроническим заболеваниям, все ли органы здоровы и функционируют нормально, и хорошо ли работает щитовидная железа.

Если в ходе исследования крови выявится, что количество кальция выше нормы, первоначально нужно лечить основные заболевания, и лишь потом снижать уровень кальция. Чаще всего, после благополучного выздоровления, нормализуются и показатели.

Кроме всего перечисленного, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• выпивать ежедневно большое количество жидкости, это поспособствует стремительному вымыванию кальция из организма;
• рекомендуется пропивать специальные препараты, которые препятствуют повреждениям костных тканей;
• если перечисленные способы не помогают, лечащий врач может назначить процедуру по вымыванию определённых продуктов жизнедеятельности из кровяного русла.

Стоит отметить, что полезными продуктами, которые лидируют по содержанию кальция, являются:

• сыр и творожные продукты;
• молоко и мороженое;
• петрушка и укроп;
• миндаль и кунжут;
• фасоль и некоторые другие продукты.

Во время лечения следует отказаться от данной пищи, либо свести её потребление к минимуму.

Низкий показатель

Наряду с высоким уровнем кальция, может произойти и совершенно противоположная реакция,  уровень кальция может существенно понизиться, это может случиться по следующим причинам:

• хроническая почечная недостаточность;
• резкая нехватка витамина D;
• остеопороз;
• недостаточный уровень работы щитовидной железы;
• панкреатит, желтуха.

Что делать для повышения кальция

Поскольку кальций жизненно необходим для жизни, в случае его низкого показателя, проблему следует исправлять незамедлительно. В самую первую очередь необходимо полностью пересмотреть питание, и включить в его состав продукты, богатые кальцием, и принимать сопутствующие витамины. О рекордсменах по содержанию кальция говорилось немного выше, где предлагалось сократить их потребление. В данной ситуации всё с точностью наоборот.

Главными помощниками для решения проблемы служат витамин C и D. В первом случае витамин повышает защитные свойства организма, и препятствует развитию опасного грибка, который способен препятствовать усвоению кальция. Витамин D играет самую важную роль, он помогает кальцию всасываться и взаимодействовать с белками, поддерживает должный уровень фосфора.

Следует напомнить, что щавельная кислота и кофеин в данном случае не помощники, они блокируют ценный элемент. К данной категории относится какао, мак, некоторые виды орехов, злаки и многое другое.

Многие больные решают не обращаться к врачу, и самостоятельно употребляют препараты увеличивающие уровень кальция. Поступать подобным образом ни в коем случае нельзя, ведь у подобных лекарственных средств масса побочных эффектов. В результате есть риск не помочь организму, а навредить ему. К тому же препараты повышающие кальций должны применяться только вместе с витаминами.

Необходимо помнить, что норма уровня кальция в крови должна постоянно поддерживаться. Слишком низкий показатель, как и чрезмерно высокий, может привести к серьёзным последствиям и нанести существенный вред организму.