Паническая атака вегетативного криза

Что это такое, если человека трясет, как от холода, он сильно потеет, сердце бьется учащенно, к тому же одолевает чувство беспричинного страха? Это все симптомы атаки паники или вегетативного криза. Причем подобное состояние может наблюдаться у довольно молодых людей с 20 лет. Однако чаще всего спустя десять лет, к 30 годам, вегетативный криз случается все реже или совсем перестает себя проявлять. Для описания этого заболевания врачи применяют также термин «кардионевроз». Это означает, что оно связано с системой сердца и сосудов.

Что провоцирует криз

К сожалению, пока врачи не могут однозначно сказать, что является начальным катализатором подобных состояний.

Однако, благодаря накопленным описаниям подобных случаев, могут быть названы такие причины вегетативного криза:

• Неправильное распределение гормонов и наследственность;
• Человек длительное время употреблял сильные лекарства, тяжелая эмоциональная обстановка, повышенная нервная возбудимость;
• Болезни в области эндокринологии;
• Система работы нервного центра нарушена.

Замечено, что неблагоприятная ситуация в семье человека (в том числе насилие) может вызвать вегетативный криз.

Причиной очередной панической атаки могут служить даже не очень заметные перемены:

• Нахождение в закрытом помещении;
• В комнате слишком влажно или душно;
• Человеку приходиться долго ждать, когда он этого не предполагал;
• Грозящее наказание или перспектива телесного насилия;
• Нахождение в незнакомом месте.

Симптомы

В том случае, когда пациент регулярно переносит состояния кризов, они сопровождаются определенным набором признаков и симптомов. Это могут быть: нежелание общаться, видеть или разговаривать с другими людьми, постоянная тревога, доводящая до срывов, даже постоянное ожидание смерти.

Сам вегетативный криз в момент пика проявляется такими симптомами:

• У человека трясутся руки и ноги:
• Он задыхается;
• Учащенное сердцебиение;
• Одолевает паника;
• Человеку становится резко то жарко, то холодно, он обильно потеет;
• Кружится голова и подкашиваются ноги;
• Обморок;
• Боль в грудине слева;
• Сильная головная боль.

Известно, что подобные состояния не проходят бесследно. К сожалению, очередной случай кардионевроза заставляет человека бояться следующего приступа, тем самым не давая выйти из состояния страха и нервного возбуждения.

Распределение по группам

В зависимости от того, насколько тяжело происходят вегетативные кризы и как они себя проявляют эти состояния принято разграничивать по следующим категориям.

Степени вегетативного криза:

• Легкие. Проходят примерно за 15 минут. Имеют около двух симптомов.
• Средние. От 20 до 60 минут. Могут сопровождаться потерей сознания, приводят к ухудшению самочувствия человека.
• Тяжелые. Приводят к болям в сердце. Как правильно, организм уже ослаблен. Может потребовать помещения в больницу, в том случае, когда не прекращается за 90 минут или похож на припадок эпилептика.

Вегетативный криз и его симптомы:

• Вагоинсулярные. Обычно началом служит ощущение остановки сердца, или же учащения его работы. Затем у человека подкашиваются ноги, он начинает хотеть есть, кожа приобретает красный цвет. По окончании приступа человек ощущает себя как после длительной болезни.
• Симпатоадреналовый. У человека немеют руки и ноги, сердце начинает биться чаще, его колотит от холода, внезапно нападает сильный страх близкой смерти или опасности. После приступа у человека нет сил и он ничего не хочет.
• Смешанный. В нем присутствуют симптомы других типов.
• Вестибулоподобный. Очень сильно кружится голова, начинает шуметь в ушах, как будто человек вот-вот упадет в обморок.
• Истероидный. Врачи опасаются именно этого типа. Поскольку в момент криза человек падает, как подкошенный, и может получить травмы различной тяжести. Можно наблюдать, как трясутся руки и ноги у пострадавшего.

Существуют также редкие формы кардионевроза. Это мигренеподобный. Симптомом является невыносимая головная боль, которая продолжается длительное время. При этом также падает давление. Часто вегетативный криз у мужчин и женщин проявляется при синдроме вегето-сосудистой дистонии.

Психика человека сильно страдает, его страхи становятся патологией. На него накатывает паника, ожидание скорой смерти или обнаружения неизлечимых болезней.

Лечение

Чтобы избавиться от вегетативных кризов современная медицина предлагает воспользоваться соответствующими медикаментами, а также могут быть применены лечение вегетативного криза народными средствами. Для того, чтобы лечить пациента от кризов правильно, врач узнает какие симптомы и насколько сильно испытывает человек, а также как долго он живет с подобными состояниями.

Обследование проводится в первую очередь для выяснения с чего начались приступы. Зачастую их вызывает неправильное, длительное употребление сильных лекарств.

Лечение кардионеврозов у человека может проводиться с помощью:

• При нарушениях в работе сердца — валокордина и корвалола.
• При наличии паники у пациента – реланиума и клонозепама.
• При обнаружении симптомов, носящих частный характер, — антидепрессантов.

Какие советы можно использовать для того, чтобы самостоятельно контролировать приступы вегетативных кризов:

1. В том случае, когда человек вдруг начинает ощущать нарастающую панику, начинает кружится или болеть голова, а также подкашиваться ноги, ему следуют резко сменить обстановку, выйти на улицу.
2. Необходимо отрабатывать техники дыхания, позволяющие вдыхать глубоко. Так как кислород, который в таком случае поступает в мозг большими порциями, способен погасить начинающийся криз. Можно выполнять вдохи и выдохи с помощью пакета из бумаги.

В том случае, когда криз повторяется несколько раз в одной и той же ситуации, например, в метро, то может появится своего рода привычка – человек видит метро и у него начинается паническая атака. Чтобы избавиться от данного состояния нужно одну привычку заменить другой. для этого больной может воспользоваться следующими рекомендациями.

Рассмотрим все тот же случай с метрополитеном. Находясь в нем, человек может:

1. Строить планы о том, как он будет проводить время с дорогим ему человеком.
2. Есть или пить те продукты, которые он большего всего любит.
3. Держать на руках животное, которое его успокаивает, например, кошку.

Конечно же общих рекомендаций тут быть не может, так как все люди имеют разные склонности и предпочтения. Поэтому больной должен сам решить, какой метод будет наиболее эффективен именно в его случае.

Чтобы помочь организму не допустить подобных состояний, пациенту могут предложить препараты из трав, которые будут успокаивать нервную систему. Например, подойдут мята, валерьянка иди пустырник. Также человеку стоит больше времени проводить на свежем воздухе, совершая прогулки и заняться спортом.

Врачи рекомендуют оставить вредные привычки, так как алкоголь и табак усугубляют состояние больного. В том случае, если не проводить лечебных и профилактических мероприятий, то частые приступы кардионеврозов будут иметь последствия в виде резкого и полного нежелания участвовать в жизни общества, а также психической подавленности человека.