Как узнать, что повышенный сахар в крови

Когда говорят о сахаре в крови, речь идёт о моносахариде глюкозе. Содержание показателей на уровне 4,4±1,1 ммоль/л принимают за норму. Повышенный сахар в крови (гипергликемия) количеством >5,5<6,0 сигнализирует о надвигающемся сахарном диабете. Самое время начинать лечение, чтобы не позволить развиться тяжёлым осложнениям. Когда уровень глюкозы превысит отметку 6,1 ммоль/л появляется основание для постановки страшного диагноза сахарный диабет.

Различают диабет первого и второго типов. Причиной 1 типа является неспособность панкреаса к производству инсулина — гормона, регулирующего сахарный метаболизм. Диагноз ставят в юном возрасте. Страдающие диабетом типа 1, вынуждены до конца жизни регулировать сахар крови инъекциями инсулина. Диабет типа 2 развивается у людей зрелого возраста, отягощённых лишним весом.

Измерения сахара

Различают глюкометрическое и лабораторное измерение уровня глюкозы. В обоих случаях забор крови проводят натощак. В первом случае с помощью глюкометра, кровь отбирают из пальца, во втором случае из вены. Пользование глюкометром удобно для контроля за сахаром самим пациентом в домашней обстановке.

Определение сахара посредством глюкометра приблизительное. Его считают предварительным. Окончательный диагноз ставят на основании двукратных положительных результатов лабораторных тестов, проведённых в разные дни.

Симптомы

Симптомы диабета отличаются по возрасту и стадии заболевания. Как узнать что повышенный сахар в крови и гипергликемия:

• Во рту сухо.
• Оборона организма от обезвоживания, проявляющаяся жаждой.
• Учащение мочеиспускания. Почки избавляют организм от избытка глюкозы.
• Слабость. Глюкоза, оставаясь в крови, до клеток не доходит. Мышцы не проявляют активность из-за дефицита энергии.
• Раны, ссадины, царапины долго не заживают.
• Резкий набор или потеря веса.
• Дерматиты. Инфекции гениталий с симптомами зуда.
• Кетоацидоз проявляется ацетоновым запахом от тела. Угрожающе гибелью состояние.

При длительном протекании болезни появляются новые симптомы сахарного диабета:

• Высокая глюкоза в крови оказывает негативное влияние на зрение. Развивается слепота;
• Кровоточат дёсны, зубы шатаются;
• Парестезия конечностей. Чувство онемения и ползающих мурашек;
• Гангрена;
• Пищеварительные патологии. Трудно глотать, болит живот, не удерживаются фекалии, наблюдается запор или понос;
• Отекают ноги. Диабет сочетается с гипертонией;
• В моче обнаруживают белок. Развивается почечная гипертензия;
• Возникают кардио-сосудистые патологии;
• Нарушается эрекция. Воспаляются гениталии;
• Нарушается память, падает интеллект.

Признаки диабета у мужчин и женщин

Главные симптомы у женщин при высоком сахаре:

• Непрекращающаяся жажда;
• Частое мочеиспускание;
• Исхудание;
• Слабость. Высокая утомляемость;
• Затуманенное зрение;
• Изо рта дурно пахнет;
• Тягость в ногах;
• Частая головная боль;
• Головокружение.

Косвенные признаки болезни:

• Ослабленный иммунитет. Длительное лечение инфекционных патологий;
• Падение температуры тела;
• Кожные дефекты долго не заживают;
• Нарушения аппетита;
• Аномальные кровотечения в середине менструального цикла;
• Яркая пигментация лица и рук;
• Зуд кожи;
• Ломаются ногти. Волосы становятся хрупкими;
• Бывают судороги икроножных мускулов.

Симптомы диабета у мужчин существенно не отличаются от женских. Сильный пол не обращает внимания на плохое самочувствие и редко обращается к врачам.

Главными признаками повышенного сахара следует считать:

• Ночные мочеиспускательные вставания;
• Жажда;
• Воспаление препуция;
• Во рту сухость;
• Хроническая усталость;
• Облысение;
• Ожирение;
• Падение остроты зрения;
• Зуд в анусе, паху, на коже;
• Резкие скачки давления;
• Импотенция.

Причины

Самыми распространёнными причинами роста глюкозы крови считают диабет I и II типа. Кроме них имеются ещё:

• Стресс;
• Присутствие легкоусвояемых углеводов в пище;
• Тяжёлые формы инфекционных болезней.

Если у человека наблюдают высокий уровень глюкозы крови, что делать ему? Известно, что диабет первого типа неизлечим. Неспособность панкреатической железы продуцировать гормон-регулятор метаболизма сахаров привязывает больного к инъекционному инсулину. Лечение диабета II типа должно воспрепятствовать выбросу чрезмерного количества глюкозы в кровяное русло. Полностью вылечить диабет нельзя.

Многочисленные противодиабетические препараты способны временно снимать симптомы гипергликемии. Такой же эффект могут дать средства народной медицины и правильное питание.

Диета

Диета высокой глюкозы предопределяет следующие принципы лечебного питания:

• Регулярный пятикратный приём малыми порциями в определённое время суток;
• Нормированное питьё — до двух литров ежесуточно;
• Сбалансированность рациона питания по питательным веществам и калориям;
• Обеспечение потребности в пищевых растительных волокнах;
• Запрет на солёное;
• Отказ от спиртного.

В рационе желательны следующие продукты:

• Нежирное мясо;
• Рыба маложирная;
• Обезжиренный кефир;
• Рис, гречиха, плющеный овёс;
• Отрубной хлеб;
• Зернобобовые;
• Овощи;
• Фрукты.

Полный отказ от жиров опасен для здоровья, поэтому растительные жиры в разумных количествах необходимы. Диабетик обязан забыть про жареное и питаться варёной, тушёной и запечённой едой. Сластёнам придётся довольствоваться сахарозаменителями.

Запрещённые продукты:

• Сдоба, кондитерские изделия, макароны, сахар;
• Колбаса, сало, копчёности, консервы, свинина, нутрия, жирная рыба;
• Сметана. Жирные сыры и кисломолочные изделия;
• Майонез, острый кетчуп, приправы;
• Сладкие фрукты;
• Сладкие сухофрукты.

Народная медицина

Многие лекарственные растения вырабатывают активные вещества, сходные по структуре с инсулином. Народная медицина имеет в своём арсенале средства, которыми пренебрегать не следует, но и увлекаться небезопасно. В любом случае, нетрадиционное лечение должно проходить под контролем профессионала с медицинским образованием.

Вот какие растения способны снять симптомы гипергликемии:

• Омела. Растение, паразитирующее на ветвях деревьев. Чай из листьев и ветвей омелы, собранных ранней весной и поздней осенью, оказывает целебное действие. Плоды ядовиты;
• Корневище цикория;
• Огуречный сок;
• Спаржа;
• Зелень лука-порея;
• Чеснок.

Сахарный диабет неизлечим, но приговором его считать не следует. Ранняя диагностика гипергликемии позволяет, изменив образ существования, жить долгие годы и не иметь проблем со зрением, почками и гангренозными некрозами конечностей.