Почему бывают судороги

В основном это явление появляется ночью. Если случаются судороги, человек просыпается от боли. Спазм мышц является выражением какого-либо заболевания. Смотря в какой стадии находится болезнь, судорога может быть частой, редкой, постоянной. Она задевает группу мышц или проявляет себя в одной мышце.

Виды

Виды судорог отличаются по некоторым параметрам:

• Смотря в какой мышце возникает недуг – гладкой или поперечнополосатой.
• Припадок может носить эпилептический характер.
• С какой периодичностью приходит судорога по времени.

Симптомы

Болевые ощущения симптомов судорог можно описать следующим образом:

• Внезапность застывания ноги или руки. Мышца при этом как бы «вылазит» на верх.
• Нередко человек от боли кричит.
• Судорога может длиться от 1 минуты до 25 минут.
• Сокращения мышцы невозможно остановить.

Ткань в мышце не получает кислород, а также не хватает питательных веществ. В этот период ткань мышц начинает выделять значительное количество разных составляющих жизнедеятельности. Их оказывается слишком много, и они начинают отрицательно действовать на окончания нервов. Раздражительность окончаний выявляется в виде боли.

Причины

Возникновение судороги можно объяснить, но чтобы человеку дать точную инфомацию, требуется пройти диагностику, а также сдать биохимический и общий анализ крови.

В общих чертах судороги ног и рук возникаю по различным причинам:

• Эпилепсия. Очень часто сопровождается сокращением мышечного аппарата.
• Столбняк. Вызывает очень болезненные ощущения при судорогах.
• Во время нервозов. Истерика сильное психическое (аж мышцы напряглись) перенапряжение. Сильный испуг может спровоцировать судорогу.
• К (калий в крови), Na (натрий), Mg (магний), Ca (кальций) – этих элементов может быть много или наоборот мало. Также недостача витаминов.
• Проблемы с эндокринной системой.

Это основной список причин судорог, которые приводят к болевому сокращению мышц. Причины точно можно установить после прохождения обследования.

Причиной возникновения судорог на руках и ногах может стать образ жизни человека:

• судорога ног возникает ночью у людей, которые работают на ногах. Весь день человек находится на ногах. На нижние конечности идет постоянная нагрузка. Судороги мышц ног нередкое явление при таком виде деятельности;
• курение. А также алкоголь и кофеин вызывают спазмы в мышцах намного чаще, чем у тех, кто не курит и не пьет.
• если весь день «на спеху». В спешке прошел 3 км, дома быстро поработал на огороде, потом постирал стоя руками. Нагрузка на мышцы должна чередоваться с отдыхом. Должны работать все группы мышц, а не одна из них длительное время;
• на улице очень жарко, хочется ополоснуться в прохладной водице. Но, при купании даже в теплом водоеме есть холодные течения. Если попасть в это течение, «схватит» судорога. Причиной таких спазмов является резкая смена температуры. Группа мышц разогревается, а потом в холоде резко сокращается;
• свести судорога может в жаркую погоду. Постоянно хочется пить. И нельзя себе в этом отказывать, потому что обезвоживание организма одна из причин судорог;
• день был «накаленный». В транспорте наступили на ногу и не извинились – стресс. На работе перенервничал из-за документов – стресс. Дома вступила в конфликт с соседкой стресс. Ночью «схватила» судорога. Во время стресса кальций распределяется в организме не ровно. Где-то слишком много, а где-то недостача. Из-за этого может быть спазм мышц;
• плоскостопие. Тесная обувь, высокий каблук.
• употребление таблеток. Антибиотики, статины и другие медикаменты распределяют нужные микроэлементы не одинаково по организму.

Болезни

Болезнь в организме человека – причина судороги ног или рук. У пожилых людей много хронических заболеваний организма. Ночью у таких людей приступы судорог могут быть намного чаще, чем у молодого человека.

Могут быть такие патологии:

• Поражение печени причина судорог на ногах и руках.
• Отравление.
• Сахарный диабет.
• Варикоз вен в ногах – судороги по ночам.
• Тромбофлебит вен.
• Боковой амиотрофический склероз – слабость в ногах, а при шейно-грудном виде – судороги мышц рук, сопровождается мышечной атрофией пальцев.
• Пониженный гемоглобин.
• После операции в органах зачастую не хватает кислорода.
• Атеросклероз сосудов.
• Гормональное нарушение.
• Проблемы с сердцем.

У детей

У ребенка нервная система только развивается. При малейшем негативном воздействии на нее, она отвечает болью. Поэтому судороги у ребенка могут происходить очень часто.

Не только активный образ жизни, но и ряд заболеваний, которые вызывают спазмы мышц могут провоцировать судороги:

• вирусные инфекции. Она как правило поражает весь детский организм, затрагивает все органы ребенка, в такой же степени и нервную систему.
• травма. В особенности головы может привести к судорогам.
• высокое давление.
• образования кисты. Опухоль мозга.
• генетика.
• нарушения в эндокринной системе.
• недостача или избыток элементов таких как натрий, калий.
• отравление.
• паническая атака.
• высокая температура.
• состояние лихорадки.
• истерика (закатал истерику в магазине – хочет игрушку).
• эпилепсия.

Практически все предпосылки судороги выявляются в нарушении кровообращения в голове и центральной нервной системе. В основном это кислородное голодание. У школьников случаются спазмы мышц при занятии в спортзале или в бассейне.

У беременных

Во время беременности организм мамы отдает все важные и нужные микроэлементы ребенку. При этом в самом организме беременной женщины происходят гормональные сбои, недостаток микроэлементов, изменение кровотечения в сосудах (пережим или сужение сосудов в области таза).

В основном судороги при беременности происходят потому что:

• Организму не хватает витаминов.
• Разные виды анемии.
• Иногда повышается глюкоза в крови.
• Варикоз на ногах, а также венозный застой.
• Неправильный образ жизни при беременности (несбалансированное питание, нет отдыха или наоборот постоянное положение лежа и так далее).

Скорее всего, после обследования будущую маму по кладут в стационар под пристальное наблюдение врачей и назначение должного лечения (не во вред ребенку).

Что делать

Во время проявления судорог, необходимо выполнить один из ниже приведенных советов:

Массаж того места где появилась судорога.

Укол иголкой.

Если судорога в ноге, надо сесть взять пальцы сведенной конечности и потянуть на себя или нагнуться и дотянуться до пальцев стопы.

Если спазм в бедре нужно согнуть ногу в колене назад и потянуть ее к пояснице.