Средства для улучшения памяти

Зачастую вопросом улучшения работы мозга начинают интересоваться лишь некоторые люди. В частности, необходимо улучшение памяти у пожилых и личностей средних лет, мыслительный процесс которых уменьшается. Так, как же себе помочь в этом случае?

Препараты

Следует заметить, что любое медикаментозное лечение памяти необходимо проводить под контролем врача, так как самодеятельность в этой сфере может только навредить.

Важным моментом является то, что наиболее эффективные препараты для улучшения памяти отпускаются в аптеке только по рецепту доктора, который проведет предварительное осматривание и обследует, исходя из чего, сможет выдать рецептурный лист на приобретение определенного ноотропного лекарства.

Ноотропы

Ноотропные лекарства представляют собой препараты для улучшения памяти и работы головного мозга, которые способны повысить мозговую способность к работе, и познанию. Принцип действия ноотропов состоит в определенном влиянии на функционирование центральной нервной системы.

Данное стимулирование помогает:

• улучшить кровообращение мозга;
• прояснить ум, очистить сознательность, улучшить внимание и способность к обучению.
• повысить стойкость к неблагоприятным факторам окружающего мира, лекарствам, негативным ситуациям.
• ослабить тормозящие эффекты в психике человека.
• активизировать функциональные способности мозга.
• улучшить интеллектуальную деятельность и способность мыслить.
• повысить концентрацию внимания и качество памяти.
• снизить раздражительность, вывести из депрессивного состояния, успокоиться, наладить сон и прочее.

Список

В перечень списка ноотропных препаратов для памяти включают:

• Пирацетам – лекарство, производимое в России, способствующее улучшению кровоснабжения, всасывание глюкозы и как следствие мыслительные способности. Однако существуют и противопоказания к его использованию. Медикамент отлично помогает при расстройствах нервной и психической деятельности, зависимости от алкоголя, наркотиков, лекарств, оказывает положительное влияние на детей, пострадавших от гипоксии (кислородное голодание), травм во время родов.
• Ноотропил – применяют для лечения цереброваскулярного недостатка, отравлений, повлиявших на функции мозга, последствий инсульта, болезнь Альцгеймера, травм при родовом процессе, эмбриональных инфекциях, гипоксии, детского церебрального паралича, умственной отсталости.
• Фезам – используется для лечения плохого снабжения кровью мозговых структур, гидроэнцефалопатий, травмирования головы и отравлениях, заболевании внутреннего уха, сильной болезненности головы. Школьникам назначают для увеличения интеллекта.
• Винпоцетином осуществляют улучшение памяти больных цереброваскулярным недостатком, гидроэнцефалопатией, при симптоматике менопаузы.
• Церебролизин – рекомендован при неполадках в деятельности мозгового вещества, плохом запоминании, недостаточном снабжении кровью мозга, травмировании головы, умственной отсталости и гиперактивности .
• Энцефабол показан при расстройствах памяти, уменьшении интеллектуальной деятельности, нарушениях речи, недостатке внимания.
• Фенотропил – улучшает память, используют для поддержания человека в результате физического и умственного перенапряжения, депрессивном состоянии, когда бывают судороги, нехватке кислорода, алкоголизме. Препарат улучшает обучаемость, внимательность, память. Однако его назначают с осторожностью, так как имеется ряд противопоказаний

Другие медикаменты

Также существует целый ряд аналогичных медикаментов, влияющих на улучшение памяти.

Самыми доступными средствами для улучшения памяти являются – комплекс витамин, минералов, растительных экстрактов. К ним относят витамин Е, ундевит, глицин, витрум, аминалон, билобил, интеллан, гинкго билоба.

Продукты

Улучшение памяти и внимания можно осуществить и без использования медикаментозного лечения. На помощь придет диетическое питание.

К продуктам, помогающим улучшить память относят:

• запеченный картофель;
• яблоки;
• протушенная морковь;
• кисломолочные изделия;
• шоколадные продукты;
• масло из плодов оливкового дерева;
• бананы, сушенные абрикосы;
• семена подсолнуха, фисташковые и грецкие орехи;
• шпинатная, салатная зелень, корень хрена;
• мясные блюда;
• ягоды черники.

Народные средства

Улучшение памяти народными средствами представляет собой употребление чая из имбиря, масляной жидкости с чесноком, настойки из коры рябины, почки соснового дерева. Также положительный эффект достигается употреблением Монастырского чая либо настоев из крапивной, ирисовой, гвоздичной, подорожниковой травы, малиновых и брусничных листьев, разных настоек.

Упражнения

Занятия с целью усовершенствования мозговой активности довольно просты, к таким упражнениям относят:

• Скоростное воспоминание и проговаривание слов, начинающихся на идущие по порядку буквы азбуки.
• Извлечение из памяти ранее выученных зарубежных слов.
• Обратный счет цифрового ряда.
• Игры, подразумевающие произношение названий городов на определенные правилами букву.
• Перечисление близких по значению слов.

Вообще таких упражнений очень много, их даже можно выдумать собственноручно.

Золотая вода

Существует распространенное мнение, что хорошим методом, улучшающим память как у молодых, так и пожилых людей, является вода из золота.

Приготавливают золотую воду так:

• Украшение из золота не украшенные камнями, жемчугом и прочим кладут в посуду с водной жидкостью, из расчета: на одно украшение – пол литра.
• Далее ставят эту емкость на конфорку, доводят до кипения и варят до того времени, пока равная часть жидкости не улетучится.
• Пить надо по 1 чайной ложке 2 раза в день.
• По истечении половины месяца, сознание становится яснее, сердце улучшает свою работу.

Лечебные записи

В настоящее время довольно распространено прослушивание некоторых записей, которые, по мнению разработчиков способны улучшить запоминание и внимательность человека. Для этого в утреннее время запись необходимо громко прослушивать в течение трех четвертей от часа. Так, по мнению большинства, при прослушивании данных записей, человек входит в транс и в это время открываются необычные способности человека. Другое мнение – наступление усталости и болезненности головы при прослушивании этого диска.

Существует еще большое количество методов, в той или иной степени улучшающих работу головного мозга, и как следствие – памяти. Однако следует помнить, что экспериментирование с собственным мозгом, сознанием и интеллектуальными способностями может привести к еще большему усугублению ситуации, поэтому с этой целью лучше всего будет прибегнуть к помощи специалистов.