Что такое невроз сердца

В связи с быстрым темпом жизни, люди не обращают внимания на возникающие у них проблемы со здоровьем, а обнаруживая их у себя, занимаются самолечением. Таким образом, они лечат следствие, а не саму болезнь. Например, банальная депрессия может оказаться тяжелым эндокринологическим или кардиологическим заболеванием. Одно из таких — невроз сердца.

Что это такое

К сожалению, ответ на этот вопрос знают немногие. Между тем, врачи-кардиологи определяют невроз сердца, как нарушение всей сердечной деятельности, возникающей в результате эмоциональных стрессов или психического перенапряжения. Это могут быть сложная ситуация на работе или напряженные взаимоотношения в семье.

Следует учитывать, что сердечный невроз не возникает из-за одноразового стресса, эмоциональная нагрузка должна быть накопленной, повторяющейся изо дня в день. Так, медики рекомендуют не затягивать проверку своего здоровья, чтобы случившаяся депрессия и усталость, не оказались чем-то более серьезным.

Причины

Основные причины невроза сердца лежат в основе следующих проблем:

• Неправильный образ жизни – низкая двигательная активность, несбалансированное питание, употребление в пищу полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, злоупотребление курением и алкоголем и т.д.
• Острые эмоциональные переживания, продолжающиеся в течение длительного количества времени. К ним относятся стрессы, депрессия, хроническая усталость, какого-либо рода проблемы. Необходимо вовремя выявлять подобное состояние напряженности и уметь с ним бороться, вовремя давая себе отдых.
• Психическое переутомление – длительный период экзаменов, сочетание учебы и работы, отсутствие положительных результатов в сфере своей деятельности – все это может привести к неврозу сердца.
• Наличие вредных привычек. Это уже освещалось в первом пункте. Конечно, от одной сигареты в месяц ничего страшного не случится, а красное вино полезно для кроветворения, но не стоит этим злоупотреблять, так как обратный путь к здоровому образу жизни может оказаться очень сложным, а самочувствию будет нанесен непоправимый ущерб.
• Хронические вирусные инфекции, которые так и остались невылеченными в виду нехватки времени. Не следует забывать о том, что банальная простуда может привести к гораздо более серьезным проблемам, в том числе и к сердечному неврозу.
• Нарушение функций щитовидной железы. Как известно, эндокринная система отвечает за все системы организма, именно она является производителем гормонов, и малейший сбой в ее функционировании может привести к проблемам во всех остальных органах и тканях.
• Дефицит выработки половых гормонов. В группе риска находятся подростки пубертатного возраста и женщины в период климакса.

Симптомы

Кардиологи выделяют психологические и соматические симптомы невроза сердца.

К психологическим симптомам относятся:

• Повышенная тревожность и нервная возбудимость.
• Снижение аппетита и появление проблем со сном (бессонница).
• Высокая раздражительность.
• Возникновение фобии, ранее не существовавшей, относительно работы сердца. Наука знает случаи, когда люди умирали от страха, что их сердце остановится.

Данные симптомы и признаки невроза сердца имеют свойство накопления: не представляя опасности в начале, они могут оказаться серьезной угрозой для жизни человека, если тот не обращает внимания на свое нестабильное психологическое состояние.

К соматическим (физиологическим) симптомам относятся:

• Спазматические боли в сердце.
• Повышение потоотделения.
• Возникновение одышки в состоянии покоя, тошноты, головокружения.
• Учащенное сердцебиение, повышение артериального давления.
• Ощущение нехватки воздуха и озноб.

Следует отметить, что невроз сердца имеет приступообразные характер. Наличие у больного последних двух симптомов свидетельствуют о начале сердечного приступа.

Лечение

Лечение невроза сердца, главным образом должно быть направлено на устранение психологических причин, так как именно они дают толчок к началу развития данного заболевания. В целях купирования приступа, больному могут быть прописаны транквилизаторы. Многие пациенты посещают психотерапевтов, которые помогают снижать уровень тревожности и учат его справляться с конфликтными ситуациями. Психотерапевты помогают понять причину, приведшую к такому состоянию.

• Большое значение в налаживании эмоционального состояния, а вместе с тем и работы сердца, имеет комфортный психологический климат дома. Так, постоянные скандалы и недовольство только провоцируют сердечные приступы.
• Для снижения нервозности многие пациенты ошибочно употребляют большое количество спиртного. На самом же деле, оно имеет прямо противоположный эффект, так как еще больше возбуждает психику.
• Очень важно соблюдать режим дня, наладить правильное питание и регулярную двигательную активность.
• Лечения соматических симптомов являются целым комплексом мер, направленным на их устранение:
• Применение медицинских препаратов и седативных сиропов. К первым относятся бетандреноблокаторы и транквилизаторы, ко вторым – сиропы пустырника и валерианы.
• Физиотерапевтические процедуры (массаж, лечебная гимнастика). Очень важно дать пациенту правильную физическую нагрузку, которая бы ни в коем случае не превышала возможности его организма и не провоцировала еще большее нервное возбуждение.
• Принятие витаминов для сердечно-сосудистой системы, поддерживающих работу организма.

Профилактика

К сожалению, невроз сердца стал одним из самых распространенных заболеваний XXI века. Среди всех приобретенных кардиологических заболеваний, он встречается чаще всего. Так как эмоциональные потрясения вызывают сбои в ритмическом сокращении сердечной мышцы, то и методы профилактики данного заболевания должны быть направлены на снижение уровня стресса. Это можно сделать несколькими способами: медикаментозно, психологически и диетически.

• К медикаментозным средствам относятся все препараты и травяные сборы, оказывающие седативный эффект – пустырник, ромашка, Валидол хорошо подойдут людям, чей ежедневный стресс превышает норму их психологического порога.
• К психологическим средствам относятся расслабляющий массаж, посещение SPA-салонов, различные практики йоги, а также любой вид физической активности, помогающий человеку снять стресс (посещение спортзала, занятие боксом и т.д.).
• К принципам диеты устранения риска развития невроза сердца обычно относят регуляцию пищевого поведения человека. Питание должно быть правильным, сбалансированным, исключающим употребление поли насыщенных жирных кислот.
• В свой ежедневный рацион питания следует добавить витамины и пищевые добавки. Они могут поступать в организм, как в виде продуктов питания, так и в виде медикаментов.
• Лучше всего с нервозом сердца борется витамин С. Являясь мощным антиоксидантом, он способен стабилизировать сердечную деятельность.
• Витамины группы В (В1, В3, В6) также предотвращают возникновение кардиологических заболеваний.
• Зеленый чай является отличным антиоксидантом и обладает седативным свойством. В нем также содержатся минералы, способные улучшить общее самочувствие. Питье зеленого чая со столовой ложкой меда на ночь поможет справится с бессонницей.
• Как уже было сказано выше, отвар валерианы может снять стресс и, также, как и зеленый чай, избавить от проблем со сном.
• Принятие антидепрессантов. Единственное средство из всех вышеперечисленных, которое должно быть назначено врачом. На сегодняшний день существует огромное количество различных медикаментов подобного рода, действие которых зависит от самой болезни, и в каждом отдельно-взятом случае их должен подбирать врач.

Итак, вовремя не выявленный сердечный невроз может быть опасен, как для физического, так и для психического состояния человека. Самостоятельно человек может лишь предотвратить болезнь, занимаясь его профилактикой. Серьезное же лечение проводит врач-кардиолог.

Необходимо помнить, что симптомы сердечного невроза могут быть присущи любому другому заболеванию. Очень важно вовремя показаться врачу, а еще лучше проходить регулярный осмотр у кардиолога не реже одного раза в шесть месяцев.