Пределы нормы сахара в крови

Для нормальной жизнедеятельности организма всем его структурным компонентам необходима энергия. В человеческом организме главными ее источниками являются аденозинтрифосфорная кислота и глюкоза. Показатели глюкозы в крови взрослого и детей пребывает в определенных пределах, и отклонение уровня ее концентрации свидетельствует о нарушении течения процессов метаболизма. Чтобы иметь возможность вовремя отреагировать на подобные колебания, человеку необходимо иметь представление о том, какова норма сахара в крови для мужчины и женщины.

Биологическое значение глюкозы

Глюкоза синтезируется в процессах расщепления сахаров, содержащихся в пищевых продуктах, поэтому в кровеносном русле данное соединение присутствует уже в чистом виде.

В результате процессов обмена веществ основная часть синтезированной глюкозы равномерно перераспределяется по всем клеткам организма для обеспечения нормального протекания энергетического обмена. Однако некоторое количество сахара в составе крови распадается до конечных продуктов не до конца, а запасается в клетках печени в виде гликогена. Когда возникает недостаток энергии, под воздействием специфического гормона происходит расщепление и расходование глюкозы для коррекции энергетического дефицита.

Таким образом, главное значение глюкозы в организме человека – обеспечение нормального протекания процессов обмена.

Помимо этого, данное соединение:

• выступает в роли мощного антиоксиданта;
• поддерживает нормальное функционирование сердечной мышцы;
• обеспечивает питание и эффективную работу клеток головного мозга;
• повышает стрессоустойчивость организма;
• нормализует работу нервной системы.

Процессы синтеза и расщепления глюкозы в крови находятся в сбалансированном состоянии. Когда уровень концентрации сахара в сосудистом русле изменяется, этот факт оставлять без внимания нельзя, поскольку зачастую значительные колебания данного показателя в результатах клинического анализа крови свидетельствуют о запуске определенных патологических механизмов.

Каким должен быть уровень глюкозы

Прежде, чем рассуждать о начале патологического процесса, следует разобраться, какая должна быть норма сахара в крови для мужчины, женщины и детей.

Концентрация глюкозы в сосудистом русле организма является величиной статичной, одинаковой у взрослых мужчин и у женщин – 3,3 – 5,5 ммоль/литр.

На протяжении дня допустимы незначительные изменения ее уровня, но они не должны выходить за гранично допустимые пределы.

С возрастом показатели нормы глюкозы несколько сдвигаются, что обусловлено геронтологическими изменениями, происходящими в человеческом организме.

После 50 – 60 лет допустимо повышение сахара в течение дня (но не с утра) до 6,2 ммоль/литр. В утреннее время, когда пожилой человек еще ничего не ел, верхняя граница нормы остается, как и в прежние годы – 5,5 ммоль/литр.

За счет чего обеспечивается постоянство содержания глюкозы в крови, посмотрим на таблицу норм.

При значительном расходе энергии клетки начинают испытывать ее дефицит, что моментально отражается на общем состоянии человека. Для коррекции нарушения требуется повышение концентрации глюкозы в сосудистой системе, что происходит в результате воздействия следующих биологически активных соединений:

• Глюкагон – специфический гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который крайне чувствителен к понижению уровня глюкозы в крови.
• Глюкокортикоиды – гормоны надпочечников.
• Гормоны щитовидной железы.
• Гормоны, вырабатываемые в гипофизе и гипоталамусе. Непосредственно они не влияют на процессы синтеза глюкозы, однако данные гормоны активируют тиреоидные гормоны и биологически активные соединения, продуцируемые надпочечниками.

При значительном возрастании уровня содержания глюкозы в организме, данное изменение корректирует уникальный гормон поджелудочной железы – инсулин.

Помимо гуморальной регуляции, поддержание сахара крови в пределах нормы обеспечивается функционированием вегетативной нервной системы.

Что влияет на содержание сахара

Причины повышения концентрации глюкозы (сахаров) могут быть как физиологическими, не требующими вмешательства извне, так и патологическими.

К естественным факторам, вызывающим повышение уровня данного соединения, относятся:

• процесс переваривания пищи;
• факторы стресса;
• физические перегрузки организма.

Патологические состояния, которые вызывают непродолжительное возрастание уровня глюкозы:

• болевые ощущения значительной интенсивности;
• ожоги;
• некроз сердечной мышцы, приступ стенокардии;
• приступ эпилепсии.

Устойчивое повышение концентрации сахара в сосудистом русле вызывают:

• длительное употребление лекарственных препаратов определенных фармакологических групп – глюкокортикоидов, психотропных средств, мочегонных, гормональных и гипотензивных лекарств;
• сбой в функционировании эндокринной системы, в частности, развитие тяжелого заболевания, отражающегося на метаболических процессах, — сахарного диабета.

Сахарный диабет

На основе накопленной теоритической и практической базы в области эндокринологии на сегодняшний день специалисты различают два вида данного заболевания:

1. Сахарный диабет первичный. В основе этого вида болезни могут находиться разнообразные поражения органов и систем организма человека. В свою очередь он подразделяется на подвиды:

• I тип сахарного диабета – заболевание, обусловленное наследственными факторами. Характеризуется процессами самоуничтожения структурных элементов поджелудочной железы, которые специализируются на синтезе инсулина. Это приводит к тому, что глюкоза перестает усваиваться. Параллельно с этим нарушением происходит усиление процессов распада белков и липидов, что приводит к хронической интоксикации организма конечными продуктами метаболических процессов;
• II тип сахарного диабета – заболевание, которое формируется на фоне генетической предрасположенности. Развивается преимущественно у лиц пожилого возраста или людей, страдающих ожирением.

2. Сахарный диабет вторичный. Формируется при поражении непосредственно поджелудочной железы различного генеза – онкологические или воспалительные процессы, образование кист. В результате нарушения функционирования данного органа происходит прекращение (частичное или полное) синтеза инсулина.

Категории населения, входящие в группу риска формирования сахарного диабета, имеют в анамнезе следующие провоцирующие факторы:

• ожирение различной степени;
• алкогольная зависимость, характеризующаяся хронической интоксикацией организма;
• несбалансированный рацион питания, предпочтение пищевым продуктам, содержащих большое количество легко усваиваемых углеводов;
• никотиновая зависимость;
• гиподинамия;
• постоянное воздействие психоэмоциональных перегрузок, факторов стресса;
• заболевания сосудистой системы – атеросклеротические процессы, высокое давление.

Пробы на уровень глюкозы

Изначально исследование крови на сахар и его нормы подразумевает проведение биохимического анализа крови, не требующего специфической подготовки.

Человек сдает пробу крови, соблюдая общие рекомендации:

• Кровь сдают натощак в утреннее время (до 10:00).
• Последний прием пищи – за 10 – 12 часов до проведения анализа.
• Запрещено курение, употребление алкоголя.
• Изменять привычный рацион питания в период проведения лабораторного обследования нельзя, поскольку важно знать привычное содержание сахара в крови. При изменении обычного меню данный показатель может снизиться.
• В период обследования максимальное снижение интенсивности психоэмоциональных нагрузок.
• Лабораторное исследование крови нежелательно проводить в острый период инфекционных процессов.
• Исключить физические перегрузки.

Если результат лабораторного обследования, проведенного натощак, превышают 6,0 ммоль/литр, для уточнения состояния пациента и исключения/подтверждения начала развития сахарного диабета врач назначает проведение глюкозотолерантного теста.

В данном случае обследование крови несколько отличается от общего:

1. Обследование проводится в три этапа. Все рекомендации, которые являются основными при исследовании крови на сахар, остаются неизменными. Нюанс – забор крови из пальца на первом этапе обследования должен быть осуществлен не позднее 8:30 утра.
2. Непосредственно после сдачи крови пациент выпивает концентрированный раствор глюкозы или сироп. Повторный забор проб крови осуществляется через час и два часа.

Контроль глюкозы в домашних условиях

Люди, с диагностированным сахарным диабетом или другими причинами стойкого нарушения синтеза и расщепления глюкозы, должны контролировать уровень ее содержания в крови до нескольких раз в день. Это стало возможным благодаря пользованию глюкометром.

Алгоритм проведения исследования сахара с их помощью следующий:

• Вставить в аппарат специальную тест-полоску, включить аппарат.
• Место прокола кожи обработать салфеткой, смоченной антисептическим раствором.
• Дождаться, пока выделится первая капля крови. Снять ее при помощи сухой салфетки (при использовании увлажненной спиртом или другим антисептиком салфетки полученный результат может быть недостоверным).
• Следующую каплю крови разместить в специальной зоне тест-полоски.
• Место прокола закрыть салфеткой, смоченной раствором антисептика.
• Считать полученные результаты с экрана глюкометра, при необходимости, зафиксировать их.

Следует помнить, что при частых проведениях подобных обследований места для прокола нужно менять, чтобы предыдущие ранки успевали заживать и на их месте не формировались воспалительные очаги (при воспалении глюкоза может повышаться).

Признаки стойкого повышения глюкозы

Когда в организме формируется устойчивое повышение уровня содержания глюкозы у мужчин и женщин, это состояние сопровождается возникновением специфической симптоматики:

• постоянное чувство жажды;
• учащение позывов к мочевыделению;
• возрастание аппетита;
• развитие общей слабости, формирование синдрома хронической усталости;
• возникновение зуда на различных участках кожных покровов;
• частое возникновение судорог икроножных мышц в ночное время суток;
• тотальное снижение иммунитета, возрастание склонности к частому развитию воспалительных и инфекционных болезней;
• визуальное проявление признаков нарушения жирового обмена – образование под поверхностью кожи специфических бляшек желтого цвета, возникновение стойкого покраснения участков кожи ушей и лица;
• формирование трофических язв в нижней трети голени.

Возможные осложнения

Высокие концентрации глюкозы в организме, сохраняющиеся в сосудистом русле длительное время, крайне негативно отражаются на функционировании всех систем человеческого организма. У человека снижаются ментальные способности, нарастают признаки атеросклероза сосудов. В результате развития атеросклероза довольно часто происходят инфаркты, инсульты. Еще одним осложнением сахарного диабета служит формирование хронической недостаточности почек (диабетическая нефропатия).

Нарушаются процессы трофики тканей, на кожных покровах образуются трофические язвы, переходящие в гангрены. Довольно характерным признаком заболевания служит «диабетическая стопа», когда на подошвенной поверхности стоп развиваются незаживающие язвы.

При резких колебаниях концентраций глюкозы, как в сторону понижения, так и повышения, возможно развитие коматозного состояния, которое без своевременного оказания специализированной помощи может привести к летальному исходу в довольно короткие сроки.

Нормализация уровня

Добиться нормализации показателей уровня глюкозы в лабораторных анализах и не допустить развитие сахарного диабета позволяет соблюдение следующих рекомендаций:

• Максимально возможная нормализация массы тела.
• Организация сбалансированного питания, полное исключение из рациона продуктов, содержащих легко усваиваемые углеводы.
• Устранение физических перегрузок.
• Избавление от пагубных привычек.
• Строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача.

Залогом эффективности проведения лечебных мероприятий и профилактики осложнений сахарного диабета служит своевременное выявление патологических нарушений. В большой мере этому способствует прохождение ежегодных профилактических осмотров.