Гипотония (низкое давление)

Уровень давления в сосудах организма человека зависит от сердечных сокращений. При недостаточно интенсивных сокращениях давление в сосудах падает. Гипотония – это снижение кровяного давления более чем на двадцать процентов от обычного уровня. Артериальная гипотония – это изменение уровня давления в артериях. Нормальным считается давление на уровне 120/80 мм рт.ст., а изменение ниже, чем 90/60 заставляет предположить артериальную гипотензию.

Виды

Выделяют следующие виды гипотонии:

• Первичная гипотония (идиопатическая), существующая как отдельное заболевание, при котором наблюдается снижение активности нервной системы, эмоциональное напряжение.
• Вторичная гипотония, которая является следствием другой болезни.

Второй вид сопутствует таким болезням, как:

• сахарный диабет;
• изменения работы надпочечников;
• травмы головы;
• остеохондроз;
• сердечная недостаточность;
• заболевания печени;
• язвенная болезнь желудка;
• другие.

Вторичную гипотонию целесообразно лечить параллельно с основным заболеванием. В этом случае наблюдается положительный максимальный эффект, давление нормализуется.

Гипотонию подразделяют на острую и хроническую:

• Острая форма гипотонии возникает как следствие тяжелого заболевания и проявляется резким снижением давления. Гипотония появляется как следствие инсульта, тромбоза вен, аритмии, аллергии, травмы с большой потерей крови.
• Хроническая (физиологическая) гипотония чаще всего характерна для людей, активно занимающихся спортом. Для некоторых пониженное давление становится нормой. Например, жители Крайнего Севера, а также проживающие в тропическом климате гипотонию даже не замечают. Но когда снижение давления приносит дискомфорт, то следует заняться ее лечением.

Выделяют еще одну форму гипотонии – ортостатическую. Для нее характерно резкое падение давления после того, как поменялось положение тела. Наблюдается такое состояние чаще всего по утрам при вставании с постели. В подростковом периоде данное явление можно зафиксировать не единожды. При резком подъеме или длительном стоянии, кровь не всегда в достаточном количестве поступает в головной мозг. И, как следствие этого, наблюдается головокружение, мушки перед глазами, обморочные состояния. Обморок, в этом случае, называется коллапсом. Если признаки после потери сознания сохраняются, и давление не нормализуется, то предполагают гипотензию ортостатическую.

Причины

Причины гипотонии абсолютно разные: заболевания различных органов, бесконтрольный прием лекарств от повышенного давления, обезвоживание.

Факторы, провоцирующие гипотонию:

• резкое снижение объема крови вследствие потери жидкости или крови;
• сердечно-сосудистая недостаточность и другие отклонения в работе сердца;
• слабый тонус сосудов;
• авитаминоз;
• различные невротические проявления, в том числе депрессивные состояния;
• нарушение сна;
• различные метеорологические условия.

Специалисты считают пониженный тонус сосудов одной из главных причин гипотонии. Сократительная способность сосудов у людей склонных к гипотонии ухудшается, поэтому проталкивание крови проходит медленнее, чем того требует организм.

Отягощенная наследственность также является важной причиной заболевания.

Сама артериальная гипотония не вызывает у медиков пристального внимания, а вот болезни, провоцирующие ее, наоборот, требуют особенной терапии.

У беременных

Во время беременности давление будущей мамы строго контролируется акушеркой. Опасение вызывает низкое давление. Медики сразу обратят внимание на этот факт. Поставив диагноз, доктор объяснит беременной вредное влияние этого состояния на организм. Плод находится в состоянии гипоксии (кислородное голодание). Это явление может привести к нарушениям его развития.

Гипотония беременных сопровождается общей слабостью, угнетенностью состояния. Все эти признаки гипотонии трудно ассоциировать с болезнью, так как они характерны для многих будущих мам. Именно поэтому заболевание диагностируется не всегда вовремя. Все зависит от компетенции врача и его опыта работы.

Показатели

Пониженный уровень артериального давления и тахикардия сердца приводят к сбою в работе сердечного органа. Учащенное сердцебиение указывает на активную работу сердечной мышцы, которая проводит через себя большой объем крови. В сочетании с низким тонусом сосудов осложняется продвижение крови, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце.

Иногда редкий пульс при нормальных показателях давления считают гипотонией, что совсем неправильно. Сочетание низкого пульса и давления указывает на более серьезные болезни, например, ишемическая болезнь сердца.

Особенно следует обращать внимание на показатели нижнего давления. Низкий уровень его свидетельствует о слабой эластичности сосудов и о застое крови. Организм начинает бороться с этим состоянием, сердце работает активнее, повышается давление. Разница показателей верхнего и нижнего давления в норме составляет сорок единиц. Изменение этого показателя в любую сторону говорит о сбое в работе сердца и сосудов.

Несмотря на повышенное внимание медиков к гипотонии, отмечают то, что состояние сосудов с возрастом не становится хуже. Продолжительность жизни гипотоника выше, чем у гипертоника.

Симптомы

Для того, чтобы диагностировать гипотонию, достаточно регулярно измерять давление с помощью специального прибора – тонометра. Говорить о заболевании можно при показателях верхнего не выше 90 мм рт.ст. и нижнего не выше 60 мм рт.ст.

Существуют кроме этого и другие симптомы гипотонии:

• постоянное чувство сонливости;
• общая подавленность состояния;
• тахикардия;
• метеозависимость;
• головная боль в области висков и лба;
• нарушение дыхания.

Для артериальной гипотензии характерны частые обмороки, негативное реагирование на любые изменения погоды, на эмоциональные нагрузки.

Каждый признак в отдельности не является точным симптомом гипотонии. Отдельные случаи головокружения, сонливости, тахикардии не свидетельствуют о постоянном низком давлении. Совокупность же симптомов дает повод для беспокойства и обращения к врачу.

Диагностика

Диагностика гипотонии включает в себя несколько методов, с помощью которых подтверждается или опровергается диагноз. Самый точный результат достигается комплексом диагностических мероприятий.

Начинают диагностику с осмотра и опроса пациента доктором. Выясняют подробности о начале проявления болезни, выбирают схему обследования.

Опрос больного начинают с описания признаков, которые его волнуют. Это могут быть головные боли, происхождение которых нужно установить, а также их частоту и предшествующие обстоятельства. Доктор подробно выясняет, какими заболеваниями ранее болел пациент, состоит ли на учете у каких либо специалистов. Уточняется, где в настоящее время работает, в каких условиях. На основании опроса выявляются причины болезни. При нахождении на диспансерном учете выясняют диагноз, с которым наблюдается пациент.

Важно установить доверительный контакт доктора и пациента, чтобы выяснить, были ли стрессы в последнее время, которые спровоцировали приступы гипотонии.

Завершают сбор анамнеза вопросом о наследственных заболеваниях. Большой процент гипотоников получают болезнь от близких родственников, страдающих отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы.

На приеме доктор обязательно измерит давление с помощью тонометра. Измерение проводится в спокойном состоянии, после небольшого отдыха. Для объективности показателей желательно за 30 минут до измерения не употреблять крепкие чаи, напитки. Поза при измерении давления должна быть удобной, расслабленной. Рука, на которой снимаются показания, освобождается от одежды. Специалисты предупреждают о том, что многие пациенты испытывают страх на приеме у врача, поэтому не всегда данные прибора объективны. Грамотный врач настоятельно попросит больного самому себе измерять регулярно давление. Данные этих измерений записываются и показываются доктору на очередном приеме. Именно такой подход позволяет определить условия возникновения болезни.

В схему обследования обязательно включают ЭКГ сердца. Этот метод позволяет установить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. О наличии гипотонии можно судить при синусовой брадикардии, синдроме ранней реполяризации желудочков. Нужно помнить, что данные ЭКГ зафиксированы только на момент проведения манипуляций.

В дополнение ко всем методам назначают УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца. С его помощью устанавливают наличие изменений в работе сосудов и сердца. Данное обследование безопасно и может назначаться беременным и кормящим женщинам.

Для оценки психоэмоционального состояния пациента назначают психологическое тестирование. Оно чаще всего используется для постановки диагноза детям, которые с трудом могут описать симптомы.

Лечение

Гипотония чаще всего не требует лечения лекарственными препаратами. В основном снижение давления провоцирует ведение неправильного образа жизни и нервное напряжение. Хроническую форму лечить необязательно, достаточно о ней постоянно помнить, не допуская резких скачков давления. Каждый симптом требует индивидуального подхода. При сонливости специалисты советуют откорректировать режим сна и бодрствования. Этого хватает, чтобы избавиться от симптома. Можно параллельно принимать настои трав, способствующих регуляции сна.

Лечение гипотонии, являющейся следствием нарушения работы сердечно-сосудистой системы, должен назначить доктор. При длительном дискомфортном состоянии нужно как можно быстрее обратиться в медучреждение для комплексного обследования и назначения адекватного лечения. При этом следует выполнять все рекомендации доктора по корректированию образа жизни.

Народные средства

Для лечения пониженного давления можно призвать и народные средства. При данном заболевании эти средства весьма эффективны. Существуют растительные средства, усиливающие тонус сосудов: эхинацея, элеутерококк, лимонник китайский и родиола розовая. Применение данных веществ возможно при отсутствии противопоказаний.

Существует мнение, что от гипотонии помогает кофе. Кофеин оказывает тонизирующее действие. Максимальное количество его содержится в зеленом чае, который не вызывает привыкания. Поэтому лечебный эффект больше принадлежит чаю.

Трава зверобоя оказывает положительное влияние при угнетении состояния, при депрессии.

Образ жизни

Практически всегда гипотонию можно скорректировать, внеся изменения в свой образ жизни:

• правильный режим дня;
• лечебная гимнастика для сосудов;
• сон не менее 9 часов в сутки;
• включение в пищу продуктов, богатых витаминами и микроэлементами;
• соблюдение питьевого режима;
• физические нагрузки от утренней гимнастики до тренажерного зала;
• контрастный душ;
• посещение бани благоприятно сказывается на сосудах;
• положительный эмоциональный настрой.

Такой образ жизни подходит любому человеку, но гипотонику даст возможность отказаться полностью от медикаментозного лечения.

Питание

Нельзя недооценивать роль правильного питания в жизни человека. Гипотоник в рацион должен включить продукты питания с высоким содержанием витаминов группы В: хлеб, свеклу, квас, картофель, мед, орехи и так далее. Разрешен к употреблению шоколад.

Людям с пониженным давлением, в некоторой степени повезло больше, чем гипертоникам. Им разрешены продукты, повышающие давление и содержащие соль, специи. Это связано с тем, что соль задерживает жидкость в тканях, увеличивая объем крови и повышая давление. Специи оказывают бодрящее действие, усиливают тонус сосудистых стенок. Но нужно во всем знать меру, так как избыток соли наносит вред другим органам.

Профилактика

Профилактика гипотонии всегда направлена на укрепление стенок сосудов и сердца.

Для поддержания давления на нормальном уровне, следует соблюдать элементарные правила:

• засыпать нужно стараться не позже 23 часов;
• гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день;
• спать не менее 9 часов в сутки;
• питаться следует правильно;
• нужно употреблять витаминно-минеральные комплексы;
• регулярно принимать контрастный душ.

Профилактика низкого давления особо важна при наследственной предрасположенности. Человек просто обязан оберегать организм от негативного влияния внешней среды.